Βρείτε το στα καταστήματα

Κινόα Βιοφρέσκο 250gr

Κωδικός: 1-1-00917

seeds

Κινόα

Δεν περιέχει γλουτένη

Το δημητριακό των Ίνκας, παρόλο που μοιάζει με δημητριακό δεν κατηγοριοποιείται σε αυτά. Πρόκειται για τον μικροσκοπικό αποξηραμένο καρπό του φυτού της κινόα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε συνταγή αντί
για ρύζι ή για να προσθέσει χρώμα στα πιάτα σας.Το βασικό πλεονέκτημα του κινόα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που κυμαίνεται από 12-18% Επιπλέον, είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών και φωσφόρου και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και σίδηρο.

Η κινόα είναι επίσης καλή πηγή ασβεστίου, και ως εκ τούτου είναι χρήσιμη για χορτοφάγους και για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και στην γλουτένη.

    Vegan, Χωρίς αλάτι, Χωρίς γλουτένη, Χωρίς ζάχαρη, Χωρίς πρόσθετα,

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

100% βιολογικό κινόα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

-Ξεπλύνετε και στραγγίστε το καλά πριν το μαγείρεμα ωστε να ξεπικρίσε.
-H δοσολογία είναι παρόμοια με αυτή του ρυζιού, βράζουμε σε 2
κούπες νερό ή ζωμό 1 κούπα κινόα. Μόλις βράσει, προσθέτουμε αλάτι, χαμηλώνουμε την φωτιά και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 15 λεπτά.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ

Θρεπτικά συστατικά ανα 100gr

κορεσμένα Λιπαρά 0,59g
Μονοακόρεστα Λιπαρά 1,535mg
Πολυακόρεστα Λιπαρά 2,347mg
Υδατάνθρακες 69g
Φυτικές ίνες 6g
Πρωτεΐνες 13g
Λευκίνη 786mg
Λυσίνη 734mg
Βιταμίνη Β1 0,198mg
Βιταμίνη Β2 0,396mg
Νιασίνη 2,93mg
Βιταμίνη Β6 0,223mg
Ασβέστιο 60mg
Σίδηρος 9,25mg
Νάτριο 21mg

ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πακέτο15x250 gr
Brands

Biofresco

Διατροφικές αξίες

Vegan, Χωρίς αλάτι, Χωρίς γλουτένη, Χωρίς ζάχαρη, Χωρίς πρόσθετα

Εταιρία

Βιοφρέσκο

Πιστοποιητικά

Προϊόν βιολογικής προέλευσης

Προέλευση

Περού

Καθαρό βάρος

250gr

Σχετικά προϊόντα