Το δημητριακό κεχρί είναι ένα υγιεινό και θρεπτικό δημητριακό που ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά. Παρασκευάζεται από πλούσιο σε ινώδες κεχρί, το οποίο προέρχεται από τα εξωτερικά στρώματα του σιταριού κατά τη διαδικασία της άλεσης. Προσφέρει μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, οι οποίες συμβάλλουν στην υγιεινή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στη γενική ευεξία. Το δημητριακό κεχρί είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους επιδιώκουν ένα υγιεινό πρωινό πρόγευμα ή σνακ. Η προσθήκη γάλακτος ή γιαούρτιου μπορεί να το κάνει ακόμη πιο νόστιμο και θρεπτικό.

Η βρώμη είναι η ιδανική λύση για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωϊνό συνδυάζοντάς τη με γάλα, γιαούρτι η τυρί και φρούτα. Πρόκειται για  ένα θρεπτικό δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά,  περιέχει δε και πολλά μέταλλα. Το πίτουρο βρώμης βρίσκεται στα εξωτερικά στρώματα του σπόρου της βρώμης και χρησιμοποιείται ως συστατικό για μούσλι ή στο ψωμί κατά την διάρκεια του ψησίματος.

Τα μπράν στικς δημητρικά αναφέρονται σε δημητριακά προϊόντα που παρασκευάζονται από το εξωτερικό στρώμα του σιταριού, γνωστό ως κλασικό μπράν. Έχει γίνει δημοφιλές για την υψηλή περιεκτικότητά του σε διαλυτές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Παρέχει σημαντικές διαλυτές ίνες που συμβάλλουν στην υγεία του πεπτικού συστήματος, προωθώντας την καλή πεπτική λειτουργία και βοηθώντας στην αποφυγή προβλημάτων όπως η δυσκοιλιότητα. Μπορούν να συμπεριληφθούν σε διάφορα γεύματα ή σνακ, όπως δημητριακά, ψωμί, ή μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε κεκάκια και άλλα γλυκά. Η κατανάλωση μπράν δημητρικών μπορεί να αποτελέσει μια νόστιμη και υγιεινή προσθήκη στην διατροφή, προσφέροντας παράλληλα οφέλη για την πεπτική υγεία.

Οι νιφάδες βρώμης τα γνωστά σε όλους μας quaker, περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας, περιέχουν ακόμα βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, αλλά και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. και σε μικρότερη ποσότητα βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και κάλιο. Είναι πιο εύπεπτα όταν τρώγονται σε μορφή νιφάδων, μέσα σε γάλα ή νερό με ή χωρίς προσθήκη γλυκαντικού.

Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή αρτοσκευασμάτων γλυκών, ή και να χυλώσετε σούπες.

Πατατάκι με καρότο, παντζάρι & μπρόκολο

Βιολογικά σνακ, χωρίς γλουτένη

Μοναδικό προϊόν λόγω του σχήματος και τη γεύσης του, η οποία είναι παρόμοια με εκείνη των συμβατικών σνακ, αλλά με μειωμένα λιπαρά, χαμηλή θερμιδική αξία και αυξημένη περιεκτικότητα σε ίνες.

Όλα τα προϊόντα McLLOYD’S  είναι κατασκευασμένα από αγνές βιολογικές πρώτες ύλες, χωρίς πρόσθετα τροφίμων.

Ένα νόστιμο και θρεπτικό σνάκ ιδανικό για μικρά αλλά και μεγάλα παιδιά

Η βρώμη είναι η ιδανική λύση για ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωϊνό συνδυάζοντάς τη με γάλα,γιαούρτι ή τυρί και φρούτα. Πρόκειται για  ένα θρεπτικό δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά,  περιέχει δε και πολλά μέταλλα. Το πίτουρο βρώμης βρίσκεται στα εξωτερικά στρώματα του σπόρου της βρώμης και χρησιμοποιείται ως συστατικό για μούσλι ή στο ψωμί κατά την διάρκεια του ψησίματος.